Суши с форелью на завтрак? Удивительные диеты звезд Уимблдона

Поскольку считается, что пробиотические продукты повышают производительность, турнирные повара заботятся о здоровье кишечника. Суши из форели, запиваемые чайным грибом, возможно, не являются стереотипным завтраком чемпионов, но они стали любимым блюдом для звезд тенниса Уимблдона. По словам поваров турнира, спортсмены все чаще требуют экологически чистых продуктов, а также ищут полезные для кишечника продукты, соответствующие микробиомной диете. Недавние исследования показали связь между здоровьем кишечника, которое можно улучшить за счет изменения диеты, и спортивными результатами. Продолжить чтение...