70% китайцев спят ежедневно, продолжая древнюю медицинскую традицию.

Китай — страна, которая может похвастаться ежедневным сном, несмотря на напряженный рабочий ритм. На самом деле такие перерывы — традиционная практика, насчитывающая тысячи лет. Согласно опросу Китайского общества исследования сна, опубликованному в марте, 72 процента китайцев предпочитают послеобеденный сон продолжительностью не менее 30 минут. Польза дневного сна описана в самом раннем китайском медицинском тексте «Хуанди Нэйцзин», или «Внутреннем каноне Желтого императора», который, как говорят, был завершен...